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花蓮羅山村民反對設垃圾轉運站 縣府暫緩計畫
花蓮縣富里鄉羅山村是全台第一個有機示範村，花蓮縣政府計畫在羅山村設置垃圾轉運站，引起村民反彈。環保局今天表示，原規劃密閉式場房，既然居民反對，先暫停，維持現狀。
花蓮縣沒有焚化爐，垃圾掩埋趨於飽和，縣府於民國104年爭取花東基金專案新台幣3000自慰套環萬元，計畫在富里鄉羅山村興建垃圾轉運站，標案歷經數次流標後，花蓮縣政府環保局決定今年重啟。
不過，日前舉行說明會引起村民反彈，認為計畫程序草率，地方不但先前不知情，在重視環境的有機村內興建垃圾轉運站也不合理。
羅山村民數10人拉起抗議白布條，並發起連署，表達反對在羅山村設置垃圾轉運站、守護環境的決心。羅山村戶籍人數不到500人，長住人數約200人左右，目前已有百餘人參與連署。
羅山社區發展協會理事長林益誠表示，羅山村在民國92年被選為全台灣第一個有機示範村，推動有機稻米及有機作物種植卓然有成。羅山村居民皆以住在此好山好水為榮，環境意識抬頭，獲全國肯定，被認定為台灣有機環境指標。
林益誠指出，羅山垃圾掩埋場在民國85年6月啟用，原設定使用年成人矽膠娃娃限25年期滿，預計110年到期。居民都衷心期待年限到了，可以不再使用，還給羅山一個清新的環境。
林益誠說，近日村民獲知縣府在未辦理說明會及未徵詢村民意見情況下，逕自進行「花蓮縣南區垃圾轉運設施」招標，而且從數年前就開始進行地點選定及地目變更等各項措施。期間村民意見從未獲得徵詢，嚴重侵害犧牲羅山真人娃娃製作村民生命權、健康權、居住權與平等權。
富里鄉農會總幹事張素華表示，政府推動里山倡議，民國107年以羅山村為場域加入里山倡議組織成員，代表地方的努力被國際組織看到，現傳出要設置垃圾轉運站，感到非常遺憾。且正申請羅山為休閒農業專區，富里觀光米廠就在一旁，希望轉運站能另覓地點。
花蓮縣環保局長饒忠接受中央社記者訪問指出，花蓮垃圾運至宜蘭利澤焚化爐處理，原計畫在吉安、富里鄉各建置一座垃圾轉運站，但居民皆大力反對，目前只好暫停，待與居民取得共識後再考量後續計畫。
饒忠說，目前南區的富里、玉里垃圾未運至宜蘭利澤，而是由鄉鎮掩埋場處理，玉里的掩埋場將飽和，加上鄉鎮公所清運採露天方式，計畫改興建垃圾轉運站為密閉式更加衛生安全，無奈居民反對，已爭取的經費也被中央收回。（中央社）
產後這樣做 揮別漏尿夢靨 打造易瘦體質！
古時生產對女人來說是一件攸關生死的大事，因此才有「生得過雞酒香、生不過四塊板」這句話，現今雖然醫療持續進步，生產過程還是有許多無法預期的風險。許多媽媽生產後不但傷元氣又失血，這時有沒有好好「坐月子」，對女人往後健康影響很大，很多人產後出現腰痠現象，就可能是月子沒坐好造成。「產後」更是女人趁機調整體質，脫胎換骨的好時機，TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，要如何調養才能掌握這脫胎換骨的好時機，又有哪些坐月子迷思要釐清，才不會越補越傷身！
相較於大陸或香港、台灣對於坐月子很講究，國外認為生產是一件簡單的事情。像英國凱特王妃，產後7小時就和威廉王子一同抱著小公主亮相，把剛出生的嬰兒帶到外面，甚至洗頭髮、化妝、穿上高跟鞋、穿著短袖衣服外出！國外關注的議題偏向產後抑鬱，但是諸如產後疼痛，營養之類的卻關注比較少。加上他們很愛吃冰、又喜歡曬太陽，自然比同齡的東方人老得快。中醫師吳明珠表示，外國人在17、18歲還是一朵花，而在生完逐漸凋落。這是因為當產婦生產完口乾舌燥時，國外會提供冰淇淋、冷飲，再加上他們不會正常補充蛋白質，反而常吃披薩、糖值高的食物，沒有確實驅寒、健脾，雖然看起來沒胖，但其實膠原蛋白已經漸漸消失，導致眼睛凹陷、皮膚變差或下半身屁股變大。
而坐月子之所以重要，是因懷孕時肚子變大會壓迫尾椎、腰薦椎，身體也會分泌荷爾蒙，讓關節小角度的擴張，所以產後就必須搶時間，補充營養與睡眠，幫助健脾、補腎，尤其腎氣又掌sm男優管子宮後的腰椎，趁產後調理身體正是時候！有些人產後會出現腰痠背痛、漏尿或睡不好的情況，就有可能是因為產後調理沒做好，犯了坐月子禁忌！吳明珠解釋：「像產後規定穿衣戴帽，是因為產後腰椎、尾椎都是開的，下半身也因為挺著大肚子而膝蓋壓迫，情趣睡衣批發毛孔沒有收縮好，寒氣濕氣就容易入侵體內。」
坐月子的30天，可以分為三個階段，前10天主要是要排除子宮內膜與胎膜的髒血，這時需補充「生化湯」；中間10天，則是用來養血；最後10天則著重在健脾、補腎氣。但東元綜合醫院生殖醫學中心楊文瑞主任提醒，「生化湯」適合自然產的產婦，幫助活血化瘀，但不建議剖腹產的人喝，因為可能會造成不易凝血的狀況。很多人說要喝「米酒」其實也是錯誤觀念，酒精會干擾傷口癒合，應該是要喝經過蒸餾使酒精揮發的「米酒水」。
西醫雖然沒有「坐月子」的習慣，但卻有一個讓子宮復舊、身體恢復的「產褥期」，產婦在產後會持續排惡露，因此產後1週內建議時常按摩，幫助子宮收縮，親餵母乳也可以幫助子宮收縮更好，還可幫助瘦身，協助荷爾蒙恢復到生產前的狀態，新陳代謝好，自然成為易瘦體質！而產後因為盆底肌肉鬆弛，容易產生漏尿的情況，要改善這樣的症狀，產後3-4週必須做骨盆腔運動，將盆底肌肉群恢復起來。產褥期期間也要注重飲食均衡，楊文瑞建議，在此期間，可以補充含鐵食物，例如童顏巨乳：牛肉、腰子、豬肝。另外也可以多補充蛋白質，幫助細胞修復，像是蛋、鮭魚就是很好的蛋白質來源。要了解更多「產後調養」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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