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不舒服別急跑醫院 醫師揭2指標先自我檢驗
武漢肺炎來勢洶洶，目前台灣確診人數達10人，許多人都相當害怕，上街紛紛戴起口罩防疫。不過相較於大陸疫情，台灣十分小心監控，民眾不需要恐慌，有醫師就在臉書貼文表示，不需要有感冒症狀就害怕，不少民眾最近只要不舒服就馬上到醫院想檢驗病毒，讓前線醫護人員十分困擾，應該先了解自己有沒有染病的「2大指標」。
吳承義醫師在臉書發文，表示最近許多民眾看到新聞或傳聞就十分恐慌，馬上到一般門診要檢驗武漢肺炎病毒，不過事實上武漢肺炎病毒和一般檢驗不同，應該先注意自己是否有染病2指標：「接觸史」和「旅遊史」，如果有任何問題也應該打1922防疫專線。
吳承義飛機杯解釋，旅遊史是14天內有到過大陸湖北、中港澳地區，接觸史則是家人訪客有旅遊史或甚至是列管個案，在就醫檢驗前應該先打1922聯絡所在地的衛生局，告知旅遊史和接觸史，並向他們確認可以診斷的醫療院所，接著戴天海翼ptt上口罩，就醫也要依照醫院的檢疫流程隔離。
吳承義強調，檢驗武漢肺炎時一定會先送進入隔離病房，接著才開始採驗，確認2次都是陰性才會放人，不像流感快篩一樣快速方便，一般診所也無法直接幫忙檢驗。他表示推薦多功能跳蛋，因恐慌就到醫院要求檢驗，會讓自己和別人都暴露在感染風險當中，也會造成醫護人員的困擾，呼籲大家減少探病或逛醫院，也減少出國旅遊和室內聚會的娛樂。
實習編輯／葉宣婕
余苑綺腸癌復發 研究：男吃此食品降低26％罹患風險
余天女兒余苑綺日前才開心誕下第二胎，如今被診斷出她大腸癌復發且癌細胞擴散到肺、肝，再度引各界對大腸癌的關注。大腸癌初美理音在國人十大癌症中排行第三，日前有研究指出，男性每天吃杯優格有助於降低大腸癌風險。
據美國華盛頓大學研究團隊發表在英國腸胃病學會(ＢＳＧ)旗下的《Gut》期刊中的研究顯示，他們自1986年至2012年期間，以9萬名受測者為對象，進行腸道內視鏡檢查。
每4年要向研究人員提供生活方式與飲食等詳細訊息，包括食用優格情形，結果顯示，每週至少吃兩次優格的男性罹患大腸腺瘤可以降低19%；發展成惡性潛能的腺瘤風險降低了26%。對女性沒有顯著效果。
對此研究，台灣權威毒理專家招名威在臉書粉絲專頁表示，優格當中有多種益生菌，能幫助腸胃道的養分吸收和蠕動，畢竟腸胃道易累積髒東西，這些益生菌能將這些髒東西排出體外，進而減少腸胃道裡的致癌物質。
招名威指出，優格有增加免疫力、促進養分吸收、增加基礎代謝的能力，對控制體重有正面效果等優點。並指出，乳糖不耐症患者，因不能直接攝取乳製品，但優格是經過發酵過的，所以這些患者可藉由吃乳房按摩器優格攝取乳製品中含有的養分。
至於優格該如何選擇？招名威建議，盡量選無糖或少糖及低潤滑液哪裡買極潤脂肪優格，避免攝取到過多熱量和精緻糖。此外，他提醒在看成分表時，可選擇含有膳食纖維、維生素和礦物質為佳。
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