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商品訊息簡述:
「我兒在裡面」民宅失火 警消急救3月嬰
18日上午新北市土城一處民宅發生火警，一名母親摀住口鼻逃出來向消防隊員求救，因為她3個月大男嬰，還有5歲大兒子還在屋內，濃煙太大實在找不到他們，警消人員立刻派人搜救，不到20分鐘，迅速撲滅火勢，更將14名住戶全數脫困。
拉水線，緊急灑水灌救，屋內竄出濃濃白煙。
警消人員：「不要進去了，水線，不要進去了。」
打火弟兄趴在地上不停噴灑，因為裡面，有14名住戶等待救援，其中有三個月大男杜雷斯潤滑液怎麼用嬰，還有一名五歲男童。
警消人員：「二樓陽台那裡，陽台鐵窗裡面。」
快步爬上鐵窗，從一樓爬上二樓窗戶，就在這一刻，抓到了受困居民的手，接著一個一個將人從窗台拉出來。
穿著睡衣歷經大火，5歲男童被救出來相當驚恐，被消防員抱在懷中，慢慢卸下恐懼，這無名英雄就是他。
新板消防分隊員鄧水文：「媽媽他當時就是，她摀著臉跑出來，臉算是，她算是情趣禮品協會滿慌張的，就跟我們說她孩子現在怎樣，裡面還有幾個人。」
這把火發生在18日上午11點多，新北市土城一處民宅，一樓竄出火煙，警消入內搶救，初步調查疑似客廳旁的電鍋起火燃燒，打火弟兄70人第一時間組成特蒐小組，使用火場共生面罩，協助所有居保險套民脫困，過程中僅一名29歲男子腳部擦傷沒有大礙。
新北消防分隊員鄧水文：「裡面的雜物也算是滿多的，裡面也是視線也算是不良，因為濃煙很多。」
居民的逃生口，是消防員的救難入口，在有限時間搶救人命，還得避免火勢擴大延燒，打火弟兄搏命救難，抱出受困男童與男嬰的這一刻，終於緩解了火場的驚恐與不安。
「年滿50歲」避免失智風險提高 千萬別當河馬型人
您平常有注意運動嗎？現在忙碌工作，很多民眾經常忙到沒有辦法養成固定運動習慣，日積月累下來體重直線上升，台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭，與國立陽明大學、國家衛生研究院等共同合作，長期紀錄台灣50歲以上樂齡族生活狀態，建構出台灣第一個高齡健康風險模組，其中若你是河馬型人，要注意了罹患失智風險機率大幅提高！
健康醫藥記者蔣志偉：「您經常運動嗎，根據台灣健康大數據團隊，研究指出針對50歲以上民眾，來了解如果活動量不夠高的話，未來一年內您的認知功能衰退風險，將大幅提高到52%。」
您每天多少時間運動？如果不常運動，行走的步數多嗎？現在隨著科技進步，透過穿戴裝置來了解，運動情況的人越來越多。
整形外科醫師謝宇軒：「我雖然坐捷運坐公車，但是已經走了四千多步了4014步，(也走了3.1公里)，對啊」
每天忙碌著開刀就連ㄧ台接著ㄧ台，想盡辦法也要讓自己生活隨處都有運動感覺，就連走起路來，也加情趣跳蛋推荐快腳步，增加步數。
整形外科醫師謝宇軒：「我一個月大概都會跑一百到兩百公里，周末的話，反而是我步數比較多的時候，那我們一般其實在快走，大概一秒鐘可以走兩步，所以代表就是說，你如果持續的快走，大概一小時就可以走七千步了。」
像他從事服務業的Mia，工作一忙根本沒有時間運動，但一有時間就會稍微路跑，除了增加自己心肺功能之外，還可透過手機了解自己的運動狀況。
上班族Mia：「上班時候就是走一下下，走到巷口去坐公車，所以步數就可能有四五百步，然後下班的話就是從圓環這邊，一直走一直走，就可能就日本女優自慰會走到五六千步。」
走路步數也當作運動的一種，到底怎麼樣才算健康，由國家衛生研究院、國立陽明大學、台北榮總以及富邦人壽，共同研究長期紀錄台灣50歲以上民眾，建構高齡健康風險評估，耗時三年蒐集高齡健康風險模組。
透過人工智慧分析，歸類分為三種族群，「豹型人」天天運動(每日平均步數高於１萬步，假日平均步數不低於３千步)，身體衰退速度減少28%，「貓型人」一周只有兩天運動，身心狀態變化不大，健康風險屬於維持現狀型，而「河馬型人」屬於少運動，罹患失智風險會增加。
重視自己健康，即便平常忙到很少有時間運動，整形外科醫師王樹偉，利用走路加快步伐，調節呼吸，就是希望能隨時隨地呈現運動狀態。
整形外科醫師王樹偉：「我覺得我比較屬於貓型還沒到豹型，因為我的確會每天認真想要走路走多一點，但是沒有那麼堅持到一定會走到三萬步以上，之前沒有走的時候身體還比較胖啊，會覺得很容易累，但是如果每天這麼走，或是一個星期至少走個兩三次，推薦寂寞人妻必買跳蛋我覺得我的身體變化很大，比較不會累而且比較有活力。」
養成固定運動習慣很重要，像他姜漢中目前在科技部擔任國際產學聯盟產學總監，也發現自己剛滿50歲，為了降低體脂肪上升風險，一有空就會撥出時間來運動。
科技部國際產學聯盟產學總監姜漢中：「這幾年有各式各樣失智症發生，那意識到我50歲了，所以應該要提早開始做個預防，以免造成將來大家的困擾，以及造成家人的一個負擔。」
研究計畫主持人暨北榮高齡醫學中心主任陳亮恭：「我大概是在介於河馬到貓中間吧，可能假日部分會取決於平常活動多不多，其實假日我們也常常有很多學術會議和活動，50歲以上中老年人，大概還有四成左右的人，是可以維持到所謂豹型。」
醫師提醒50歲以上民眾，只要每天走路平均步數增加，就能有效降低心血管疾病與認知衰退風險，也就是說每天多走1000步，一年後身體衰退速度可減緩19%，透過健康促進讓更多人能積極改善生活型態，避免失智找上門！
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